Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Монопод - палка для селфи
Сб Май 23, 2015 8:55 pm автор Алина

» Развод! Конец всему или шанс на хорошее начало?
Пн Апр 02, 2012 7:20 pm автор Веста

» Брали кредит? Банк вам должен! Не верите?
Пн Апр 02, 2012 7:18 pm автор Веста

» Как отучить мужа играть?
Пн Апр 02, 2012 9:30 am автор Tatka

» Неуплата алиментов, как действовать?
Вс Апр 01, 2012 7:32 pm автор chikaptichka

» Воспитание детей.
Пт Мар 30, 2012 5:15 pm автор chikaptichka

» Детская коляска от 0 и дальше
Чт Мар 29, 2012 7:47 pm автор Tatka

» Цветы в доме.
Чт Мар 29, 2012 11:22 am автор Tatka

» Как Вы относитесь к партнерским родам?
Чт Мар 29, 2012 10:37 am автор Tatka

Ноябрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Календарь Календарь

Статистика
статистика

Как сохранить стройную фигуру

Перейти вниз

Как сохранить стройную фигуру

Сообщение  Алина в Сб Мар 10, 2012 12:08 pm

Девушки, а мне интересны советы по сохранению стройной фигуры и по правильному питанию.

Где поискать сбалансированные диеты на каждый день для себя?
Худеть у меня нужды нет, от стресса и так всхуднула на 7 кг...
Вопрос, как сохранить результат?....

Сейчас я питаюсь утром кашей или творогом, в обед - салат и суп, а вот вечером я теряюсь... После 18 часов уже есть вроде и не положено, но не ходить же голодной - если я к этому времени не успеваю?...


Последний раз редактировалось: Алина (Сб Мар 10, 2012 5:30 pm), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Алина

Сообщения : 23
Репутация : 0
Дата регистрации : 2012-03-06
Возраст : 39
Откуда : Санкт-Петербург

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как сохранить стройную фигуру

Сообщение  oksoks в Сб Мар 10, 2012 3:20 pm

устраивайте раз в неделю разгрузочный день, сами решайте какой он будет, может кефирный, может гречка с кефиром или яблочный.. тогда кг не вернутся!
avatar
oksoks

Сообщения : 21
Репутация : 0
Дата регистрации : 2012-03-06
Возраст : 38
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения