Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» Монопод - палка для селфи
Сб Май 23, 2015 8:55 pm автор Алина

» Развод! Конец всему или шанс на хорошее начало?
Пн Апр 02, 2012 7:20 pm автор Веста

» Брали кредит? Банк вам должен! Не верите?
Пн Апр 02, 2012 7:18 pm автор Веста

» Как отучить мужа играть?
Пн Апр 02, 2012 9:30 am автор Tatka

» Неуплата алиментов, как действовать?
Вс Апр 01, 2012 7:32 pm автор chikaptichka

» Воспитание детей.
Пт Мар 30, 2012 5:15 pm автор chikaptichka

» Детская коляска от 0 и дальше
Чт Мар 29, 2012 7:47 pm автор Tatka

» Цветы в доме.
Чт Мар 29, 2012 11:22 am автор Tatka

» Как Вы относитесь к партнерским родам?
Чт Мар 29, 2012 10:37 am автор Tatka

Декабрь 2018
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Календарь Календарь

Статистика
статистика

Йога. Худеют ли от нее?

Перейти вниз

Йога. Худеют ли от нее?

Сообщение  chikaptichka в Сб Мар 24, 2012 11:50 pm

Очевидно, что йога благоприятно влияет на человеческий организм в целом. А также тело становится более гибким. Но ввиду ее спокойного ритма, не могу понять, способствует ли она похудению? есть ли у кого-то опыт занятий йогой, поделитесь своим опытом?
avatar
chikaptichka
Admin

Сообщения : 79
Репутация : 0
Дата регистрации : 2012-02-25

http://chika-lady.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Йога. Худеют ли от нее?

Сообщение  Веста в Чт Мар 29, 2012 5:53 am

Год как занимаюсь йогой. Хотя всегда считала, что восточные практики не для западного человека, нам никогда не проникнуться до конца их философией.
Пошла ради любопытства. С первого же занятия организм отреагировал, такое чувство, что проснулась каждая клеточка моего тела и я стала ощущать себя по-новому. Не знаю, как насчёт похудеть, но йога точно гармонизирует все процессы в организме.
Но ... важно начинать правильно, лучше под руководством классного специалиста. Порой кажется, что ты идеально выполняешь асану, а со стороны жуть.
avatar
Веста

Сообщения : 48
Репутация : 4
Дата регистрации : 2012-03-04

http://vessta.goldline.pro

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения